jueves, enero 23, 2020
Inicio Home

Home

Posts más populares

Posturas de yoga básicas. Asanas, parte I

Seguro que habéis oído mil veces la palabra asana, pero quizás no sabías lo que era. Las asanas son simplemente posturas de yoga y como tales, están dirigidas a actuar tanto sobre el cuerpo, como sobre la mente. Para los que no lo sepáis, yoga significa unión, por tanto esta disciplina se...

Comida sana: la clave para bajar de peso

Comida sana, ya. Siempre a vueltas con este tema, ¿verdad? Que si ahora me pongo a hacer dieta, que si me la he saltado, que si en vacaciones he engordado un montón... Os entiendo muy, pero que muy bien. Pocos son los afortunados que tienen un metabolismo lo suficientemente agradecido como para...

Posts más vistos

Cuidados de la piel. Hablemos de los básicos.

Los cuidados de la piel son un must. Sea la época del año que sea, es fácil...

Comida sana: la clave para bajar de peso

Comida sana, ya. Siempre a vueltas con este tema, ¿verdad? Que si ahora me pongo a hacer...